Comprendre et traiter les blessures sportives grâce à la kinésiologie
Les blessures sportives ne sont pas de simples contretemps : elles sont l'occasion de restaurer et d'optimiser le mouvement. D'un point de vue kinésiologique, chaque blessure reflète un déséquilibre dans la façon dont le corps bouge, absorbe la force ou maintient sa stabilité. Notre objectif n'est pas seulement de soulager la douleur, mais de comprendre la cause sous-jacente, de favoriser une guérison optimale et de réentraîner le corps pour une performance à long terme et la prévention des blessures.
Notre approche
À la Clinique Kiné Fara , notre approche des blessures sportives varie en fonction de la date de la blessure :
Pour les blessures aiguës (récentes), nous commençons par stabiliser la zone affectée à l'aide de techniques de kinésiologie. Cela contribue à réduire la douleur et la pression, permettant au corps de commencer à guérir dans des conditions optimales, sans stress inutile sur les tissus blessés.
Pour les blessures chroniques (anciennes), nous passons directement à la phase de rééducation. Nous identifions d'abord le muscle, le ligament ou le tendon affecté grâce à des techniques d'évaluation physiothérapeutiques éprouvées. Une fois la localisation et le type de blessure déterminés, nous augmentons progressivement le flux sanguin vers la zone blessée à l'aide de bandes élastiques de kinésiologie, de manière sûre et contrôlée. Une meilleure circulation sanguine favorise une guérison plus rapide et plus efficace.
La stratégie de rééducation est adaptée en fonction du type (muscle, tendon ou ligament) et de la gravité de la blessure, garantissant un processus de récupération personnalisé qui respecte le rythme et les besoins de votre corps.